有草书屋

手机浏览器扫描二维码访问

蔬菜优先(第1页)

蔬菜优先

banner"

>

我知道你现在肯定心存疑惑。

因为如果按照上一个主题的要求,在餐盘里给荤菜留三分之一的空间,那么你可能无法摄入足够的蔬菜来达到我之前提到的蔬菜摄入量标准。

没错,你的疑惑很有道理。

所以你要坚持蔬菜优先的原则,先往你的餐盘里放上足够的蔬菜,如果挤占了高脂高热食物的空间,那正好,省得你摄入太高的卡路里。

减肥时,务必要保证蔬菜优先哦!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
愤怒值爆表

愤怒值爆表

愤怒值爆表主要讲述了谢虚所扮演的角色下场向来不怎么好。星际副本中因为嫉妒主角受而下药污蔑,反被学院退学攻君整治的废物哥哥娱乐圈副本中仗美行凶,却意外之下毁容的骄横明星哪怕修仙副本中身份尊贵不可一世的小宗主,也会在最后行差踏错,众叛亲离。谢虚合上剧本奔赴任务世...

每日热搜小说推荐